Alternativ selbst behandeln Logo

Альтернативное самолечение

для большего здоровья, успеха и счастья в жизни

Создание и укрепление иммунной системы

6 основ иммунной системы

Понимание и укрепление иммунной системы укреплять её

Отсутствие инфекций и аутоиммунных заболеваний зависит, прежде всего, от хорошо функционирующей иммунной системы. Цель данной статьи — объяснить значение и функции иммунной системы.

6 основ иммунной системы с первого взгляда

1-е антитело

2. адаптация к холоду

3. среда

4. полезные для здоровья бактерии бактерии

5. белые кровяные тельца

6. лимфатическая система

2. адаптация к холоду

4. полезные для здоровья бактерии бактерии

6. лимфатическая система

3. среда

4. полезные для здоровья бактерии бактерии

1. иммунная система — антитела

В организме человека постоянно образуются антитела, поскольку мы постоянно контактируем с патогенными микроорганизмами. Как правило, мы просто не замечаем этого, поскольку наша иммунная система успешно с ними борется.

Степень антителообразования зависит от вирулентности, количества патогенов и среды в организме человека.

Если сильно ослабленный организм контактирует с очень опасными и очень многочисленными патогенами, то количество вырабатываемых антител, соответственно, очень велико.

Если очень здоровый человек контактирует с несколькими слабыми патогенами, то организм человека вряд ли даже подумает о выработке антител.

Для выработки хорошего уровня антител важно регулярно контактировать со слабыми патогенами.

Поэтому я рекомендую избегать любых дезинфицирующих средств при частном использовании, например, просто тщательно мыть морковь и просто съедать легкую грязь в бороздках.

Детям нужно разрешать много играть на улице, и совершенно нормально, если они засовывают грязные руки в рот.

Контакт с людьми, свободными от инфекции, абсолютно желателен, как и поцелуи с партнером, а для людей с очень хорошей иммунной системой контакт с людьми, страдающими легкой простудой, может стать еще и дополнительной тренировкой для их собственной иммунной системы.

Настоятельно рекомендуется проводить вакцинацию по принципу происхождения особо опасных патогенов.

Следует избегать контакта с мертвыми организмами, испорченными продуктами питания, так называемыми «вечеринками кори», людьми с тяжелыми симптомами инфекции, а также современных прививок мертвыми организмами или мРНК-вакцинами.

2. иммунная система — адаптация к холоду

Холодовая адаптация — это, как следует из названия, способность человеческого организма приспосабливаться к холоду.

Почему это так важно?

Одним из наиболее распространенных провокаторов инфекций в период ежегодных холодов является легкое переохлаждение. Гипотермия ослабляет организм, а при пониженной температуре тела болезнетворные микроорганизмы чувствуют себя гораздо комфортнее.

Большинство патогенных микроорганизмов лучше всего размножаются в теплой среде. Однако если температура слишком высока, это также неблагоприятно для этих патогенов.

Многие патогенные микроорганизмы уже не могут выживать при температуре 38-40 градусов Цельсия. Поэтому в зависимости от вида возбудителя в организме человека развивается лихорадка.

Однако нормальная температура тела 36,5°С уже гораздо менее благоприятна для размножения патогенных микроорганизмов, чем температура ниже 35°С в случае гипотермии.

Какое значение имеет холодовая адаптация для иммунной системы иммунной системы?

Адаптация к холоду может рассматриваться с двух точек зрения.

Люди, адаптированные к холоду, как правило, меньше чувствуют физическую слабость при воздействии холода и, прежде всего, гораздо лучше чувствуют себя психологически.

С другой стороны, люди, адаптированные к холоду, способны поддерживать оптимальную температуру тела при воздействии холода лучше, чем люди, не адаптированные к холоду.

Как тренировать холодовую адаптацию и укреплять иммунную систему?

Как не следует прививать организм человека зимой, так и не следует начинать наращивать холодовую адаптацию зимой. Как и у других млекопитающих, организм находится в своеобразной спячке, которая регулируется воздействием солнечной радиации.

Если начать тренировать организм к адаптации к холоду зимой, то в худшем случае это может привести к серьезным инфекциям. Оптимальное время для этого — весна-лето.Процедура очень похожа на вакцинацию по принципу происхождения.

Подобно тому, как вирулентность патогена минимально повышается от прививки к прививке, холодовая адаптация минимально повышает холод, которому человек подвергается изо дня в день.

Это можно сделать с помощью холодного душа, сначала обдав прохладной водой только ноги, а затем, через некоторое время, все тело, постепенно увеличивая продолжительность душа.

Но можно постепенно адаптироваться и в повседневной жизни. Сначала вы выходите на улицу в футболке, когда на улице 20 градусов, потом в какой-то момент пытаетесь справиться с 18-градусными днями в футболке, а затем с днями, когда на улице всего 17 градусов.

Вы постепенно достигаете своей цели, но при этом не рискуете получить тяжелые инфекции.

3. иммунная система — окружающая среда

Под средой понимаются условия жизни, в которых патогенные микроорганизмы находятся в нашем организме.

Если условия жизни патогенных микроорганизмов очень хороши, они будут размножаться взрывообразно. Если условия жизни патогенных микроорганизмов плохие, они не смогут проявить себя в организме человека.

Эта тема будет подробно рассмотрена в другой статье в ближайшее время.

Например дефицит кислорода и повышенная кислотность создают очень благоприятную среду для патогенных микроорганизмов.

4. иммунная система — бактерии, способствующие укреплению здоровья

Полезные для здоровья бактерии играют чрезвычайно важную роль в работе нашей иммунной системы.

Помимо функции продуцентов ферментов в кишечнике, еще одной важной задачей полезных бактерий является защита от патогенных микроорганизмов.

Они находятся в кишечнике, где формируют кишечную флору. Они обитают в области половых органов, на слизистых оболочках носа, глаз, во всех дыхательных путях, а наша кожа также полностью покрыта полезными для здоровья бактериями.

Таким образом, они образуют естественный защитный экран.

Они представляют собой первую линию защиты в иммунной системе. Поэтому важно, чтобы эта цепь защиты была целой и замкнутой, чтобы большинство патогенных микроорганизмов уже могли быть отбиты.

Уничтожители полезных для здоровья бактерий

a) Антибиотики

В подавляющем большинстве случаев антибиотики не являются ни полезными, ни необходимыми. В настоящее время они также часто используются при вирусных инфекциях для борьбы с патогенными бактериями. В этом случае соотношение патогенных и полезных бактерий часто полностью меняется на противоположное, что может привести к резкому увеличению смертности в случае вирусных инфекций.

Перед применением антибиотиков всегда следует проводить дифференциальную диагностику, а антибиотики должны использоваться только в отношении определенных бактерий.

Антибиотики широкого спектра действия или даже их применение при вирусных инфекциях при определенных обстоятельствах могут значительно ухудшить течение инфекции.

б) Дезинфицирующее средство

Статья о дезинфицирующих средствах уже опубликована. Одним словом, они играют важную роль в гигиене больниц и медицинских учреждений. Однако в частных и общественных помещениях их следует избегать любой ценой. Они являются настоящим убийцей полезных для здоровья бактерий.

Особенно опасно вдыхание дезинфицирующих средств. При обнаружении дезинфицирующего средства с помощью обоняния следует как можно быстрее покинуть помещение.

c) химические моющие средства и смягчители тканей

Бактерии, способствующие сохранению здоровья, ненавидят смягчители ткани и химические моющие средства. Тем не менее, большинство людей ежедневно подвергаются этим стрессам.

Благодаря целенаправленному маркетингу мы сильно зациклились на химических моющих средствах и смягчителях ткани. Однако это наносит ущерб окружающей среде, вашему кошельку, а также вредит нашим полезным бактериям. Но существует множество альтернатив.

Рекомендуется, например, использовать так называемый стиральный шар и с органическим пятновыводителем для особо стойких пятен. Белье становится чистым и не имеет запаха.

Безусловно, существует и множество некачественных подделок из Китая. Однако при использовании оригинала достигаются очень хорошие результаты промывки.

В средствах ухода я также полагаюсь на исключительно натуральные вещества. Я предпочитаю использовать средства по уходу от Channoineиз которых я также использую жизненно важные вещества.

Благодаря тому, что это концентраты, которых нужно совсем немного, цена также приемлема по сравнению с химическими ваннами для душа и средствами ухода.

Существуют даже чисто экологические альтернативы моющим средствам для мытья посуды.

Если провести достаточное количество исследований и поискать информацию в Интернете, то всегда можно найти достаточное количество альтернатив химическим моющим средствам, химическим средствам по уходу, смягчителям тканей и обычным средствам для мытья посуды.

г) Высыхание слизистых оболочек

Еще один фактор, который, безусловно, недооценивается, — это пересыхание слизистых оболочек. Примером может служить многочасовая езда на велосипеде без велоочков, так называемые храпящие устройства или очень сухой и плохой воздух.

e) Механические воздействия

Этот пункт намеренно сделан очень общим.

К ним относятся, в частности, психологически спровоцированное ковыряние в носу, частое трение глаз, неправильная обработка ран или частое взятие мазков, особенно если они выполняются не медицинскими работниками.

Например, очень быстро может быть разрушен так называемый обонятельный эпителий, который представляет собой важный защитный барьер для проникновения патогенных микроорганизмов в мозг. Он также является основой обоняния.

f) Окружающая среда

Окружающая среда, о которой уже говорилось отдельно как об одной из основ иммунной системы, конечно же, может быть и разрушителем полезных бактерий, если она очень плохая.

4.2. Как способствовать развитию полезных бактерий?

Устранение бактерий, уничтожающих полезные для здоровья бактерии, способствует их развитию. Если вы сознательно подвергались воздействию этих разрушителей, особенно антибиотиков и дезинфицирующих средств, то целесообразно добавление в рацион питания полезных бактерий или в виде щелочного голодания в течение нескольких недель, чтобы вновь увеличить их количество.

5. иммунная система — белые кровяные тельца

Лейкоциты представляют собой вторую линию защиты в иммунной системе.

Их можно условно разделить на две категории: клетки-уборщики и клетки памяти.

Фагоциты атакуют непосредственно патогены. В зависимости от вида и защитных механизмов патогенов это иногда дается им легче, а иногда сложнее.

Клетки памяти служат для сбора и хранения точной информации о патогенах. Таким образом, они являются основой для образования антител.

Недостаток белых кровяных телец обычно является следствием плохого общего состояния здоровья, в частности, здоровья кишечника. В некоторых случаях причиной могут быть редкие генетические эффекты.

Избыток же лейкоцитов возникает в том случае, если патогенные микроорганизмы проявляют себя в организме человека в течение длительного времени.

Однако если инфекции не распознаются и не лечатся в течение длительного времени, избыток лейкоцитов может перерасти в их дефицит вследствие истощения.

Важно подчеркнуть, что белые кровяные тельца не атакуют другие клетки человеческого организма. Дополнительную информацию можно найти в статье «Правда об аутоиммунных заболеваниях «.

6. иммунная система — лимфатическая система

Лимфатическая система является третьей линией защиты и вступает в действие при особо тяжелых инфекциях.

Основными функциями лимфатической системы являются снятие отеков, например, после операций, и фильтрация токсинов, которые ни в коем случае не должны попадать в кровь.

В тяжелых случаях инфекции лимфатические узлы часто опухают.

Лимфатические узлы способны фильтровать метастазы, красители и токсины. Он пытается связать их навсегда, по крайней мере, пока позволяет его емкость.

В случае инфекций лимфатические узлы выполняют роль буферной системы.

Если патогенная нагрузка очень велика, часть патогенов временно связывается лимфатическими узлами. В результате белые кровяные тельца, антитела и полезные для здоровья бактерии оказываются в меньшинстве.

Если теперь им удается уничтожить оставшиеся патогены, то возбудители медленно высвобождаются из лимфатических узлов. Затем они также устраняются.

Однако постоянное связывание патогенов, как в случае с токсинами и метастазами, не представляется возможным.

В противном случае количество инфекций в течение жизни в какой-то момент полностью превысит возможности лимфатических узлов.

Хорошее функционирование лимфатической системы зависит от общего состояния здоровья.

Наиболее важными факторами являются отсутствие токсинов, цветных частиц и тяжелых металлов и, во-вторых достаточная физическая нагрузка.

При мануальном лимфодренаже, как части физиотерапии, мне удалось за годы работы четко установить, что лимфатическая система спортсменов развита значительно лучше, чем у неспортсменов.

Иммунная система - Заключение

Патогены — это не зло, а инструмент природы для разложения мертвых организмов и приведения крайне ослабленных организмов в состояние покоя.

Тяжелые эпидемии возникают там, где не соблюдаются санитарно-гигиенические нормы, отсутствует чистая питьевая вода или разлагаются трупы живых существ, как это часто бывает после стихийных бедствий, в зонах военных действий или в развивающихся странах с сильным голодом.

Чрезвычайно опасные патогены, угрожающие уничтожением всего человечества, не возникают естественным образом из ниоткуда.

Повышенная смертность в некризисных регионах возникает при повреждении основ иммунной системы. Большую роль играют и психосоматические факторы.

Страхи и паника затем приводят к так называемому эффекту нецебо. Существует бесчисленное количество исследований, посвященных эффекту нецебо.

Развитие чрезвычайно опасных патогенов возможно только в том случае, если человек использует для борьбы с ними огромное количество химических веществ. Научной основой для этого служат работы Чарльза Дарвина.

Всем настоятельно рекомендуется работать над укреплением иммунной системы, избегать серьезных страхов и мыслить позитивно.

Кроме того, следует избегать кризисных зон, особенно если вы ранее не были привиты от возбудителей инфекций, находящихся там. Как правило, рекомендуется держаться на расстоянии от людей с явными симптомами инфекции, а если вы сами инфицированы, то просто не подходить слишком близко к другим людям.

Если ничего не помогает, то самым эффективным методом лечения инфекций, по мнению Хильдегард фон Бинген, является вытягивание масла с помощью кокосового масла.