Alternativ selbst behandeln
für mehr Gesundheit, Erfolg und Lebensglück
Karpaltunnelsyndrom alternativ selbst behandeln
Ursache
- Abspreizfähigkeit der Hand vermindert
- Daumenballen verkürzt
- Beugesehnen verkürzt
- Schwimmhaut verkürzt
Auslöser
- Einseitige Belastung/ Überbelastung
- Häufiges, kräftiges Zugreifen
- Häufiges Arbeiten mit Computermaus
Therapie Karpaltunnelsyndrom/ kribbelnde Hände
Die Therapie bei einem Karpatunnelsyndrom beinhaltet sowohl orthopädische, als auch nicht orthopädische Aspekte.
Eine ungesunde Ernährung, andere Krankheiten, schlechte Lebensangewohnheiten, Hormonmangel, Sauerstoffmangel, Medikamente usw. können immer wieder dazu führen, dass Muskeln verkürzen, extrem schnell überbelastet sind, Fascienverklebungen entstehen und Gelenke folglich zu viel Stress bekommen.
Karpaltunnelsyndrom – Gesundheitsoptimierung & Übungen 1-4
Der nicht orthopädische Aspekt bezieht sich daher darauf, ganzheitliche Gesundheitsförderung zu betreiben. Dazu empfehle ich Betroffenen unbedingt die Vorbeugungsprogramme “Gesunde Ernährung” und “Gesunde Lebensweise”. Hier steht der Patient selbst in der Verantwortung herauszufinden, wo Fehler in der eigenen Lebensweise vorliegen und Optimierungsbedarf besteht. Der orthopädische Aspekt bei einem Karpaltunnelsyndrom beinhaltet, die nun folgenden Übungen regelmäßig und nach bestem Können durchzuführen.